老化！

哺乳動物の寿命→成長期の約6倍　　人は20年かけて成長し約100年(?)間ゆっくり少しずつ老化し続けて死ぬ！動物。　老化曲線に沿って生きると、120歳の寿命で、生涯現役を得ます。　　　　　　　　　　　★老化現象→腎の精の衰え　　★活性酸素の除去　　　　　　★食事が足りていないとタンパク質が不足し、エネルギー作れない。　　　　　　　　　　　★栄養素が体内に行き渡るように血流を増やす。　　　　　　★高齢者は肺が弱くて、呼吸しんどい、咳込む。腹式呼吸をするように！