筋肉の冷えNO2！

昨日お客様からの話しです。普段仕事場では立ち仕事です。ひとり暮らしで食事外食しかもお酒すぎ飲んでおつまみだけ、痩せてる、70代前半、貧血冷えあり。休みの日に弟さんとお酒飲んで別れて駅のトイレへ、済ませて出た瞬間足が何かに引っかかる、途端に転ぶ。周囲誰もいない。焦るが起きれない。時間をかけて立つ。その時足は変化なし、翌日起きる背中から足にかけて激痛が走る。慌て整形外科へ、肩の骨が骨折🦴手術3日間入院だったそうです。日頃の無理が、冷えは筋肉を硬直させ特に肩甲骨の周りの筋肉が硬くなり血流悪く色んなことが重なる。普段から体操、散歩は大切です。