血管を再生させる食べ物！

★動物性タンパク質の力         ♪最も大きく変わったのは「コレステロールが多いのでひかえたほうがいい」とされてきた卵の扱いでしょう！　2015年には、日本の厚生労働省とアメリカのFDA(食品医薬品局)の食事摂取基準で、卵の摂取量の上限がなくなりました。体内のコレステロールの増加と卵の摂取量には、関係がないと分かったためです。