生活習慣の変化と補腎の必要性❗️

♪不妊症や自律神経失調症、メンタルなどの相談は、近年若い人の腎虚が増えています。　　この原因の一つに睡眠時間が大きく関与しています。　　　　♪腎の働きや後天の精が腎に蓄えられるのは、睡眠時であることから、睡眠時間の短さは腎虚の要因となります。　　　　　♪先進国の中でも日本は６.５時間と短いです。