更年期NO2❗️

更年期はその人により、キツくない人も多い。その差はどこにあるのでしょう。　　　　　　1)体操が大嫌い。身体を動かすことが嫌いである。　　　　　2)子供の頃から目が悪い。近視弱視等肝に血液が充分にないとこの症状が出る。昔肝油ドロップがある。　　　　　　　　　３)青年期にダイエットしていた。リバウンドの繰り返し。　４)炭水化物が大好き、麺類が好きで、毎日のように食べる。5)肉🥩魚を余り食べない。　　6)赤身の上等肉を食べると直ぐに下痢する。小さい頃から肉を食べる習慣がないと消化できなくなる。　　　　　　　　　　１〜6 タンパク質不足で筋肉が足りない。その為酵素も使われなくなる。