その花粉症、実は「鉄不足」のサインかも⁉️

花粉症→鼻水、くしゃみ、目の痒み。最近では顔や首が赤くヒリヒリする「花粉皮膚炎」に悩む方も急増しています。実は、これらアレルギー症状の背景には、意外な落とし穴」が隠れたいます。それは、、、鉄不足(隠れ貧血)です。　　　　　　★チェック項目です。　　　　♪朝起きるのが　とにかくツラい。　　　　　　　　　　　　♪階段を登るとすぐに息が切れる。　　　　　　　　　　　　♪肌や湿疹や赤みが出やすい。♪くしゃみ、鼻詰まりがなかなか治らない。　　　　　　　　♪常に体がだるく、疲れやすいもし複数がついたなら、貴方の粘膜は「酸欠、栄養不足」で悲鳴を上げているのだと思います