鉄不足NO2❣️

★何故「鉄」が足りないと花粉症が悪化するの⁉️                花粉症と鉄分。一見関係なさそうですが、実は切っても切れない関係なんです。　　　　　　1粘膜のつなぎめがゆるくなる私達の鼻や喉、そして腸の粘膜は、コラーゲンによって細胞同士がピタッと密着し、異物の侵入を防いでいます。このコラーゲンを作るのに欠かせないのが「鉄」です。鉄が不足すると、粘膜のつなぎ目がスカスカのざるの様な状態に。そこから花粉が入りこみ、炎症を悪化させてしまうのです。