うつむき姿勢❗️

成人の頭の重さは約6kgだと言われています。私達の細い首は常にこの重量の頭を支え続けています。とりわけ、首の筋肉にとって一番つらいのは、うつむき姿勢をとっている時です。　★首はたくさんの神経の通り道になっています。神経は脳中枢の情報を全身に伝える橋渡し役であり、当然、首には無数の神経が縦横に走っています。首の上半分は脳の一部と言ってもよいぐらい、重要な神経の集中している場所です。　　　　　　★首は神経のスクランブル交差点の様に、筋肉と絡み合うように走っています。この神経の密集地帯で、筋肉がカチカチにこつたら神経も圧迫されてしまう事になります。結果伝わるべき情報がちゃんと伝わらなかったり、間違った情報が伝えられてしまったりと言ったトラブルが発生するかも知れません。