冷えている体には、甘い物を控えて ！！

まず冷えの大本の甘いものを制限することが一番大事です。

次に停滞している水分を出します。→たんぽぽ茶（ショウキTI-plus）、霊鹿参、ツウキョウ

発汗作用のあるショウガやネギを続け過ぎると   冷える。続けていくと毛穴が開きっぱなしになりすぎて、陽気が出て行って結局冷えてしまうのです。