夏バテ NO3 ！

2》気虚湿熱型→スポンジ水ふやけタイプ

特徴→体に余分な湿と熱がこもり、体が重い（更年期、運動する習慣のない方、クーラーの中で涼んでいる方は要注意）

■首から上がのぼせて火照り、後頭部のあたりから、じっとり嫌な汗をかく。

■首や肩が詰まってくると、めまい、ふわふわ感、頭が重い。

■動悸、息苦しさ、熱がこもり頭がぼんやりする。

■食欲がない、手足が重くだるい。

■尿量が少ない、体がむくみ、しんどい。