何故低体温の人が増えたか？

原因1）生活環境の変化

2）食習慣の変化

3）運動量の低下

生活環境の変化

昔は風通しの良い木造家屋が多く、夏でも涼しく過ごせる。

今はコンクリートで密閉されて、熱がこもりやすく、夏は常に冷房がいる。

冷房の中で、血流が悪くなり、体温も下がる。室内外の温度差が激しい。

その為に体温調整機能がおかしくなって、自律神経にも異常をきたす。