冷えからの痛みへ ！！

身体が冷えていても、冷えが実感できない場合もあります。

しかし腰痛が寒さで、悪化するならそれはあきらかに冷えのサインです。

冷えて血の巡りが悪くなると、筋肉の痛みも出やすくなる。

お腹の冷えや腰痛が気になる時、ツボは足の少陽胆経の【かんちょう】環跳、と足の太陽膀胱経の【腎兪】じんゆです。