しかし、これも糖の濃度が高いと赤血球は硬化して変性能を失い、毛細血管の手前で渋滞を起こしやすくなる。

食事では、空腹時の甘いもの、食べ過ぎ、油脂（植物油、動物性の油脂も）を控える。野菜、魚を食べる。

運動→ウォーキング→筋肉を動かすことにより糖が筋肉に消費され、肝臓の負担を減らす。

漢方では、解毒のたんぽぽ、循環元がお勧め！