夏バテ予防策！

夏の大切な臓器は、中医学では心（心臓）の事を表します。

心の働き！  全身へ血液を送る。感情や思想活動をコントロール。

暑いと汗を沢山かいて、血液の粘度が高くなる。結果心臓への負担が大きくなり、、、、。

身体がだるい。寝つきが悪い。不眠。動悸。やる気が起きない。、、、

エアコンに当たり、血流が悪くなって、、、！→身体が冷える。足が浮腫む。食欲低下。下痢などの症状が重なり夏バテをひき起こす。