秋は補血の季節！！

秋は補血の季節です。

秋の補血の食べ物には、イチヂク。イチヂクは種も食べるから、

自分の種も良くなると考えられ、子宝の食材と言われる。

銀杏は痰湿がとれ、補腎と補肺です。

ぶどうは補腎で、皮には、抗酸化作用があります。

リンゴはVCが豊富です。サツマイモは形が卵巣に似ているので、女性はサツマイモを食べると良い。

里芋は強精で男性が食べると良いです。甘鯛には、安胎作用がある。

大豆は、女性ホルモン様作用あり。マトンとラムは、補血をする。