NO2 ！

2）ビタミンB群

動脈硬化を引き起こす因子である血中   ホモシステイン値を下げるとされています。葉酸、ビタミンB6、ビタミンB12を一緒にとることが大切です。

お勧め食品

レバー（VB6.VB12.葉酸）、まぐろ刺身（VB6）貝類（VB12）

チーズ（VB12）、モロヘイヤなど。