顔色が青い人！！

顔色が青い人は、肝に関係します。

（特徴）  皮膚の色が青白い、眉間やこめかみの筋が目立つ。

目の周りにシミやソバカスがある。

（原因）   肝臓の血液浄化作用の低下。

食養生→◆ほうれん草、小松菜、人参、パプリカなどの緑黄色野菜。

◆レバー、アサリ、ハマグリを摂る（造血作用）

◆酢のものや苦味のある物を摂る（胃腸を助ける）