足がつる NO2！！

第一指の脾経と肝経は、陰経の始まりで、後の胃経、担経、膀胱経は終点です。

これに足の裏の腎経を合わせれば、六経が揃い、夏バテのツボ、足の太陰脾経の「三陰交」につながる。三陰交の三陰は、脾経、肝経、腎経です。夏の足の裏の痛みも腎陽虚です。足裏マッサージ、足湯が恋しくなったら、補陽薬の鹿茸が最適です。

鍼灸師    宮地つかさ著