身土不二NO4 ！！

◆熱帯、南の気候！

1）長粒種米、トウモロコシなどの穀物や芋類（陰）を食べる。

2）金時豆、そら豆などの大きな豆（陰）を食べる。

3）地元の野菜を火を余り通さず生（陰）を多く食べる。

4）動物性食品（陽）は極少量。又全く摂らない。

5）軽い料理法。油、酢、香辛料（陰）を増やす。

6）陽性な暑い環境に適応する為に、陰性の食事をする。