夏バテの三大原因！

三大原因◆「心」「肺」の疲れ！…暑邪

                                   ▲  発汗によりミネラル、気の流失と多汗症状。

                                       ▲   体内に熱がこもる。                ▲血中の水分が、不足する事で血液ドロドロ。▲暑さによる睡眠不足と疲労。

◆脾胃」胃腸の疲れ…多湿

▲冷飲、冷食により胃腸弱る。食欲不振、疲労感▲下痢、軟便▲水分の摂り過ぎによるむくみ。