5月の養生！！

暮らしの24節気:◆立夏5/6~5/20                     気温が急上昇し、体は熱を放散しょうと毛穴（汗腺）を開き汗を出します。体に熱がこもらないように適度な運動で汗をかける身体を作りましょう。