めぐりを悪くする肝うつ&気滞血瘀！

◆肝うつ…肝の機能である疎泄（気血の流れや感情のコントロール）が出来ず  気機（気の運動）飲もうと流れが悪くなり引き起こされる。      ▲主な症状…胸脇部の痛み、胸が苦しい、ため息多く、怒りやすいので、異物がつまる感覚がある。           生理不順、乳房の張りと痛み、生理痛。            ◆原因   肝うつ→ストレス        気滞血瘀→ストレス、！飲食、冷え、ストレスといつても様々で、新しい環境での不安や対人関係、生活習慣のアンバランス〈食生活、運動、睡眠）など。