春一番は、自律神経キラー❗️

★ 急激な気温上昇⇒ 交感神経緊張、熱こもり、のぼせ、フワーとしためまい、　息切れ、胸苦しさ、心臓パクパクなどが現れます。♪いわゆる首から上の症状に現れます。　ツボは足首を両手でマッサージする。足首を冷やさないように❣️