2022年04月12日

老化NO3!


人は1日で500ℓ以上の酸素を体内に取り入れ、食事で摂った栄養素を燃やしてエネルギーを作り出しています。 取り入れた酸素の約2%が活性酸素に変わる。 さらに、紫外線やストレスを感じると発生します。 活性酸素は様々な物質と結びついて、周囲の細胞を次々に酸化させていく。