症状からわかる隠れ脱水！

１)毎晩寝苦しく熟睡出来ない２)毎晩寝汗をびっしょりかく 3)睡眠中に足がつる。⇒ミネラル不足　　　　　　　　　　　４)じっとしていても汗をかく⇒気虚脱水　　　　　　　　　５)食欲なく、栄養が摂れていない。下痢しやすい(水の様な) ６)体重減少　　　7)低血糖低血圧⇒エネルギーがない。