水溶性食物繊維こんにゃく！

こんにゃくは昔から「お腹の砂おろし」といわれ、お腹の掃除★糖尿病改善、便秘解消、ダイエット効果としてよく知られています。　こんにゃくには、老廃物を包み込んで排出する働きがあります。　　　　　　　　★こんにゃく成分グルコマンナンは水溶性食物繊維で、胆汁酸を吸着して外へ出すのはもちろん、コレステロールや糖質など余分なもの自然に体外に排出。腸内で胆汁酸を包み込み、小腸からの再吸収を防ぐ。人間医学社会長　大浦著