脂と蛋白質の分解に香味野菜！

脂と蛋白質の分解を助けてくれる→ニラ、ニンニク、ネギなど匂いが強い辛味の野菜、香辛料玉ねぎは肉の付け合わせにピッタリの野菜、生姜も！　　　　♪その他オクラ、カブ、大根、じゃがいも、セロリ、三つ葉蓮根、南瓜、里芋、ブロッコリー苦瓜、ウド、唐辛子、胡椒。　♪香味野菜は食べ続けると、ワキガの強い匂いを弱めてくれるそうです。