血管寿命❣️

血管も「筋肉」だとご存じでしたか？　　　　　　　　　　　★ほぐせばきっとよみがえる　一日一分「血管体操」　　　　★血管が硬くなり、さらに損傷すると、炎症が生じた所に、悪玉コレステロールなとが入りこみ、血管の内側に溜まる。それが肥大化すると「プラーク」という塊が出来て血栓を作り、脳や心臓の血管を詰まらせてしまう訳です。　参考　「血管を鍛えるとすべてよくなる❗️」講談社