脚についている血管と筋肉で大切な4か所❗️

重要なのがこの4か所❗️          1→太ももにある大腿動脈と大腿四頭筋　　　　　　　　　　2→ふくらはぎにある後脛骨動脈とヒラメ筋、腓腹筋　　　　3→膝の裏を通る膝窩動脈　　4→足の甲を通る足背動脈と足先の毛細血管。　　　　　　　参考　講談社