2024年05月30日 自律神経失調症NO2! 1)朝起きれない! ★血糖値は80〜140の間でバランス調整されているのが元気な方です。 夜中12時から3時に低血糖が起こりやすいです。元気な方はグルカゴン、コルチゾールなどのホルモンが調整してくれるので、明方肝臓のグリコーゲンとして貯蓄されたものが働く。 脳の栄養に糖分は欠かせない。その為低血糖低血圧の方は朝起きれない。朝食食べれない、吐き気がするなどの症状が起こる。