昆布の水！

1cmの巾に昆布を切り水を加えて6時間置く。その昆布水のミネラルを取り入れる事で、解毒機能を、高める。血圧にも良いと言われている。又こんにゃくのシッブはこんにゃくに塩ひとつまみ入れて15分間煮る。それを腎臓のあたりに載せる、肝臓にも、載せる。　　　　　★消化酵素→しっかりと噛んで口の中でアミラーゼを増やして膵臓への負担を減らす。膵液はアミラーゼ、リパーゼ等過剰な消化液が出てしまうと胆管を溶かしてしまう。　早食い、脂の摂りすぎに注意❣️