暑さのツボ❣️

委中のツボは、身体の断熱材の様な働きをしている「腎陽気」の増減に敏感です。腎陽気は暑さや冷房の冷えに耐えているとそれだけで消耗が激しくなります。水分不足は断熱材の生産に悪影響を及ぼします。足がつる時も「委中」周辺が固くなっていることが多いものです。　　★お勧めの食材は「こんにゃく」です。冷房に疲れた身体には、熱々のおでんです。しかし薬膳的には、