暑さが抜けない時にも牛黄❗️

水分不足→のどが渇いているのに、どうして足は浮腫んでいるのでしょうか⁉️   果たして水分は不足しているのか、それとも実は余っているのか、難しいですよね。この謎を解く鍵は使える水分なのか、使えない水分なのか、その水分の質の違いにあるように思われます。　　　　喉が渇いて要求している水分はこれから身体が使う水分です。逆に足に溜まっている水分は、使った後の水分、すでにうまく排泄されず、身体に残っている水分と言えます。飲料水か排水かの違いです。