首からくる頭痛❗️

主な「緊張型頭痛」「偏頭痛」「群発性頭痛」の3つに分かれますが、この緊張型頭痛は全体の7割を占めます。この緊張型頭痛の症状も首こりが原因で発生しているので、松井先生は頸性頭痛と呼んでいます。長い時間うつむき姿勢を続けていると首の後ろ側の「頭半蕀筋」が緊張して硬くなるそうです。　　すると、頭半蕀筋を貫く様に走っている「大後頭神経」が締めつけられ、痛が起こるのです。頸性頭痛は、デスクワークなどのスマホやパソコンを長く使う人に目立って多いという特徴があります。