夏に多い症状！！

体が熱っぽい。多汗。喉が渇く。尿の色が濃い。

息切れ。脱力。熱中症。イライラ。動悸。眠りにくい。

夢多い。食欲不振。四肢がだるい。下痢など…。

夏は心臓と小腸に関わりがあります。

汗をかいて、血液が少なくなると、心臓に負担がかかるので、動悸がしたり寝つきが悪くなる。

まず、体の熱を冷まし、鉄分を含んだ野菜や肉を食べましょう。