脳下垂体の働きを悪くする？？！

脳下垂体はホルモンをコントロールしている。

例えば、副腎皮質ホルモン、甲状腺ホルモン、性ホルモン、成長ホルモン、膵臓ホルモン（インスリン、グルカゴン）など。

下垂体の働きを悪くするものは、糖質.油脂の過剰ではないかと考えている。

例えば副腎皮質ホルモンからは、コルチゾールという炎症を抑えるホルモンが出ますが、食事で「糖質」「油脂」が多すぎると、腸内細菌叢のバランスが崩れ、腸で炎症を起こしやすくなる。

山村慎一郎著