足がつる！！

足の指先からつってくる時、どの指から？！足の裏は腎経で、ふくらはぎは膀胱経。腎と膀胱は表裏関係で、明らかに「血」を巡らす「気」の不足からつる。

腎陽気の不足が根底にあります。

第一指は2本       外側→脾経    第2指側に肝経第2指側→胃経    第3指側には経絡なし、しかし胃経と考えて良い。   第4指は、第5指側→担経        第5指の外側は膀胱経です。

鍼灸師   宮地つかさ   著