血液は女性の宝！！

8月や9月は一年の間で一番貧血になりやすい。

夏の間汗を沢山かいた。食が細い。冷たい物をよく食べる。

ダイエット等が当てはまる要チェック！！

体力を消耗しているところに食べ物によるエネルギーが補われないために『貧血』になりやすい体質に、、、！