肺・大腸系の食材！！

肺・大腸系は苦味と白色の野菜、玄米が食べる薬です。

肺系を強化する玄米ごはん、ダイコン、玉ねぎ、白ネギ、生姜、れんこん、自然薯、葛、きのこ類といった苦味と白色の食材。

気管支炎、咳、痰、喘息、鼻炎や皮膚炎、便秘、大腸炎、自己免疫疾患といった症状があれば、満月の3~4日前から3日後までの約一週間の食事を、上記のように、、、！