2→タウ蛋白の過剰なリン酸化を防止してアミロイドβ蛋白蓄積を抑制。

3）甘いものを控える。

4）腹八分目。

5）魚を多く摂る。

いづれも、糖、動物性脂質、エネルギーの過剰抑制による肥満、インスリン抵抗性軽減に有用。

自治医科大学   大宮医療センター神経内科教授  植木彰先生講演