冷えはめぐる！！

暑い戸外から冷房の効いた戸内に入ると、最初はいいが次第に涼しさが寒さに変わり始める。

肌で冷やされた気血が全身をめぐり、お腹の調子がおかしくなる。   冷たいものを食べていないのに、下痢、便秘になることも少なくありません。

そこで、ツボは「魚際」です。押して痛みや気持ち良さがあれば、大腸の冷えのサインです。細かい血管が赤黒く見える時も然りです。