春の肝陽上亢のツボ！！

ツボは合谷（ごうこく）と太しょう（たいしょう）です。

合谷→足の甲の親指と人さし指の間

太しょう→手の甲の親指と人さし指の間

20~30秒程呼気に合わせて押す！

効果^o^   のぼせや血圧の高い方にお勧め！

林ph     鍼灸師   高田まい著