2018年07月21日

骨折NO3!


家畜の餌にも、ホルモン剤、添加物、防腐剤など入ってる。勿論食生活は、骨折に限らず生活習慣病にも大きく関わっています。

お母さんがしっかりと家族の健康を引き受けて、昔からの和食を中心に食卓を飾って欲しい!

免疫に関しても食べ物が、大きく関与します。兄弟で2人同時に骨折している子供もいます。ここで気付いてくれればいいのですが、、!これから夏に向かって汗をかきます。汗と一緒にミネラルも失われる。1日一個の梅干しを食べる事でも違ってきます。

水分補給には、番茶をお勧めします。麦茶は身体を冷やします。承応で保管して欲しい!番茶が一番身体を冷やさない。