10代からの乳がん予防！！

今から35年位前に、コンビニ、ファーストフード店、お菓子のチェーン店などがオープンつまり、35歳より若い人は、この様な環境で成長期の最も大切な時期から、スイーツ、乳製品等を毎日の様に摂れる環境！                         現在60~90代の元気な方と、今の20~50代で乳ガンを発病した方の違い！は成長期の食事内容が全く違ったのでは？           食事の洋食化！  1）高脂肪食（肉、食肉加工食品、卵、牛乳、乳製品、乳製品を用いたスイーツ）の過剰摂取！   2）白砂糖食品、菓子バン等の摂りすぎ！     3）ミネラル、酵素、食物繊維などの不足、、、！

林PH    高田先生著