フレイルってなに？

フレイルは、加齢に伴って筋力や心身の活力が低下した状態を言います。   フレイルを早期発見し、対策することで、寝たっきりなどの要介護を防ぐ事が出来る。                                     1】なかなか疲れがとれなくなってきた。         2】食欲がない。痩せてきた気がする。                  3】歩くのが遅くなる。                                             4】力が入らなくなる。                                           5】出かけるのがおっくうになる。     3つ以上該当する方は、フレイルの可能性が！！

鹿児島大学大学院    心身内科学分野   教授    乾明夫