『肩井』！^_^NO2！！

長時間スマホの操作をしていれば目と脳が疲れてくる。すると「頭がいっぱいいっぱいになり、イライラ、物忘れ、集中力の低下、不眠など、次第に症状が気持ちの疲れにつながる。冷えによって助長される句碑の痛みには、皮膚からの冷えを散らす働きのある《ネギ》が良い！   ネギは薬味、、生薬として《葱白》として知られる。