暮らしの24節気！！

◆啓蟄           3/6~3/20まで         土の中で冬眠していた生物が春の陽気を感じて土の外へ出てくる時期。        突然寒い日があったりするので、筋肉を傷めやすい。寝違い、ぎっくり腰、こむら返りが起きやすくなる。                   ◆春分:    3/21~4/4まで         草木が芽吹き成長する様に体の気も上昇しやすい時期。           のぼせ