血糖値！！

血糖値とは、全身を巡る血液の中のグルコース『ぶどう糖』の濃度の事！！                             100mlの血液に含まれるグルコースは、普通約100mg前後。80~140mgの間で動く！       ◆血糖値96mg/dl   とは、100mlの血液中に96mgのグルコースが含まれているという事。        ◆血糖値は、１日に何度も上下する:食事や運動により変化。