寒い時期の高血圧❣️

血圧は年齢と共に高くなる。当たり前の事です。　　心臓、肺胃腸の働き低下。又外の環境に変化しづらい。→交感神経を張り巡らせる、すなわち高齢者は交感神経優位となる。眠り浅く早く目覚める。眠りづらいなどもちろんストレスもかかる。　★1)心臓の作用に負担をかける★2)血管が硬くなり、収縮する★3)血液がネバネバになる。