2022年09月01日

野菜の七色!


★白⇒大根、玉ねぎ、白菜など★緑⇒オクラ、ほうれん草レタス             ★赤⇒トマト🍅、ニンジン🥕赤パプリカ、赤かぶら     ★黄⇒コーン、カボチャ、梨 ★紫⇒なすび、さつまいも、ブルーベリー、        ★茶⇒ごぼう、きのこ、里芋、さつまいも         ★黒⇒昆布、海苔、ワカメなど海藻類  など